161 antidepresivo

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Antidepresivo provoca estreñimiento deprimente Desde que he comenzado a tomar Effexor XR, la vida ha sido espléndida: En lugar de despertar en la mañana bajo una nube de negro, que se despierta sintiéndose bastante normal y soy capaz de funcionar durante todo el día. A pesar de las maravillas de sentirse bien emocionalmente, me he convertido estreñimiento. He intentado todo. Me alimento bien. Puedo beber toneladas de agua (no sólo para esto, pero en general). Intentado lavar mi sistema con té caliente. Yo como verduras alto contenido de fibra al día. Ive incluso trató ablandadores de heces. He hablado con los médicos (quien sugirió que debía estar exagerando acerca de lo bien que como / ejercicio). Aún así, yo sólo ir cada pocos días, y cuando suceda, su a menudo seca, difícil, ya veces doloroso. La única cosa que no he hecho es laxantes estimulantes. Y realmente no quiero ir por ese camino. ¿Qué debo hacer Gracias, En busca del Movimiento Estimado En busca del Movimiento, Cuando los tiempos son tristes, los medicamentos antidepresivos pueden ayudar a quedar atrás en la ranura mental y emocionalmente. Por desgracia, los antidepresivos pueden poner freno a otras funciones corporales como la libido y la digestión. No se desanime si has comenzó su medicamento recientemente el estreñimiento menudo disminuye a medida que ajusta a la medicina. En el ínterin, sin dejar de comer una dieta llena de líquidos y fibra junto con ejercicio regular puede ayudar a mover las cosas. Su posible que su medicamento antidepresivo no es el único que disminuir la velocidad. De acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC), otras causas del estreñimiento incluyen: Medicamentos (incluyendo narcóticos para el dolor, medicamentos para la presión arterial, los antiácidos y suplementos de hierro) Cambios Síndrome de leche de intestino irritable en la vida o de rutina, tales como el embarazo, el envejecimiento, Haciendo caso omiso de los viajes y el deseo de tener una evacuación intestinal enfermedades o condiciones específicas, tales como la apoplejía Problemas (más común) con el colon, el recto, o del intestino como saben, hay varias maneras de ayudar a mantener los intestinos en la fecha prevista. Beber mucha agua, comer verduras ricas en fibra (objetivo de 20 a 35 gramos al día), y el ejercicio de crianza movimientos regulares diarias. Youre derecho a tener cuidado con los laxantes con el uso excesivo, laxantes pueden dañar el intestino, causar dependencia, y en realidad empeorar el estreñimiento. Una excepción es los laxantes de volumen como el salvado de avena o suplementos ricos en fibra como el Metamucil, FiberCon, y Citrucel, que son seguros para usar de vez en cuando. Sin embargo, los suplementos de fibra pueden causar hinchazón, gases, o calambres en un primer momento y también pueden provocar diarrea, deshidratación, o la dependencia con el uso continuado. Cambios en la dieta son generalmente una forma más segura para curar el estreñimiento que la medicación. Puede que le resulte útil usar un registro de la nutrición para realizar un seguimiento de su dieta y ejercicio. Después de cada comida o merienda, trate de escribir exactamente lo que comió, junto con cualquier actividad física que realiza ese día. Puede utilizar un registro de la nutrición para contar su ingesta de fibra, y también puede ayudar a identificar las causas ocultas de estreñimiento. Por ejemplo, el alcohol y las bebidas con cafeína como las gaseosas, el café y el té pueden contribuir al estreñimiento, y su fácil perder la cuenta de las bebidas que consume durante el día. Si los cambios de estilo de vida no hacen el truco, un profesional de la salud puede recomendar otras opciones de tratamiento para el estreñimiento. Suena como que haya hablado con un par de documentos ya, y que debe ser frustrante que no tomaron en serio su problema. Es posible que desee buscar una tercera o cuarta opinión, y traer a lo largo de su registro de la nutrición como prueba de su alimentación y hábitos de ejercicio. Esperamos que encuentre una manera de aflojar presentará pronto una nueva respuesta