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La popularidad de los trekking en nuestro país es cada vez mayor. Como resultado, un número récord de personas se ven acuden al Himalaya. Normalmente, un cuerpo humano necesita de 24 a 48 horas para aclimatarse a una altitud de 3.000 metros. empresas de senderismo guiadas les resulta imposible poner esto en el itinerario de mantenimiento de la demanda de cortos recorridos de duración para los clientes. Diamox en los últimos tiempos se ha convertido en la opción preferida entre los excursionistas. Muchos organizadores insisten en sus Trek excursionistas toman una dosis de Diamox antes de que vengan para la caminata. Como organizador de viaje, esto tiene sentido. Si excursionistas aclimatación se pone en un modo acelerado, menos de un dolor de cabeza para gestionar su bienestar. Tomando Diamox se ha convertido en sinónimo de como tomar una pastilla de aspirina. Sin embargo, hay estudios recientes han demostrado Diamox no es una píldora fácil de manejar. Sus efectos secundarios disuaden a muchos excursionistas para evitar que todos juntos. Tiene que haber alternativas a Diamox para tratar con mal agudo de montaña. Hemos hecho una lista de cinco de ellos aquí. 1. Ibuprofen (también conocido como Advil) sorprendentemente es tan eficaz como Diamox para prevenir Altitud mal de montaña. Un estudio reciente realizado por el doctor Grant Lipman, profesor asistente de medicina de emergencia en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford estados ibuprofeno puede prevenir el 26 de los casos de mal de altura y ayudan a las personas que no tienen síntomas permanezcan sin síntomas. Muchos excursionistas se quejan de una sensación de hormigueo incómodo de los dedos, los dedos de los pies y la cara, las bebidas carbonatadas degustación plana, exceso de orina cuando en una receta Diamox. El ibuprofeno no viene con efectos secundarios tales como Diamox y dexametasona, por lo que es una droga más atractivo, preventivo en el mercado. El ibuprofeno se absorbe por el cuerpo humano mucho más rápido que Diamox lo que es un fármaco de acción rápida. 2. Lo creas o no, masticar hoja de coca es mejor que tener Diamox. Excursionistas en los países latinoamericanos confían en las propiedades preventivas AMS mágicos de hojas de coca. Alternativamente tener Coca Hojas de té funciona tan bien, pero no es tan eficaz como masticar hojas. Coca tiene propiedades homeopáticas. Asegúrese de que el que se obtiene es sin cocaína (decocainized). Coca 200 es una buena opción para empezar. 3. El consumo de jugo de remolacha puede ayudar a prevenir la AMS en caminatas. El Dr. Svein Erik Gaustad, un autor del estudio y profesor de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología dice sobre El jugo de remolacha, puede ser el impulso adicional que su cuerpo necesita para suministrar suficiente oxígeno a los músculos cansados y mantenerse saludable cuando se está escalar una montaña alta. A grandes altitudes, nuestros cuerpos tienen menos probabilidades de producir suficiente óxido de nitrato, ya que necesita mucho oxígeno. Ahí es donde entra el jugo de remolacha en su llenos de nitrato, un compuesto que el cuerpo puede utilizar para convertir en NO. El estudio es todavía nuevo, pero no hay daño en tener El jugo de remolacha. La próxima vez que llevar una botella de jugo de remolacha con usted en su viaje del Himalaya. (El sistema de puntuación de Lake Louise) Siga las medidas preventivas una vez que el nivel de AMS se averigua. Un AMS leve puede ser curada por tomar una píldora dolor de cabeza. A veces la razón de los síntomas puede ser debido a la deshidratación. Tener una pastilla de Disprin junto con el agua de 1 litro. Esto debería ayudar en la curación de la migraña, fatiga. Si después de una hora no hay alivio que tendría que ser tratado por AMS. Monitorear la persona que sufre de AMS por permanecer en la misma altitud para un día. Si los síntomas mejoran, asciende solamente por 300 500 metro por día. Este será un buen momento para tomar ibuprofeno. Si la mejora no se ve, los arreglos para una bajada inmediata. Al mantener un exhaustivo seguimiento del estado de salud, se puede evitar condiciones de EPA mortal (gran altitud edema pulmonar) y ECA (gran altitud edema cerebral) para desarrollar. Siga blog por correo electrónico Social Conectar Instagram Sígueme en Twitter Acerca de mi Mensajes recientes

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